Abeceda zdravja 1000 gibov - 7. knjiga

Pridružite se nam na potovanju po človeškem telesu. V sedmi knjigi Abecede zdravja sta predstavljeni Zgodba o medenici in Zgodba o hrbtenici

Akcijska cena 17,67 € Redna cena 19,00 €
7%
POPUST
Akcijska cena 17,67 € Redna cena 19,00 €
Abeceda zdravja 1000 gibov - 7. knjiga

Pridružite se nam na potovanju po človeškem telesu. V sedmi knjigi Abecede zdravja sta predstavljeni Zgodba o medenici in Zgodba o hrbtenici

Akcijska cena 17,67 € Redna cena 19,00 €
EAN koda: 9789619342084
Teža: 126.0000
Avtor: Nikolay Grishin
Leto izdaje: 2016
Št. strani: 32
Širina (mm): 210
Višina (mm): 297
Debelina (mm): 3
Vezava: Mehka

Kategorija produkta

V Zgodbi o medenici bomo pogledali, kako je zgrajena naša medenica, ki ima oporno vlogo. Spoznali boste pravila medenične igre. Prikazali vam bomo šest variant gibov medenice in premike medenice in križnice, ki lahko nastanejo z leti. Na koncu vam bomo prikazali še vse vaje, ki vam bodo lajšale bolečine ali pa pomagali za izboljšanje gibljivosti medenice in križnice.

V Zgodbi o hrbtenici bomo govorili o naši drži. Kako je zgrajena hrbtenica in kako so zgrajena vretenca. Izvedeli boste tudi nekaj o herniji diska. Na koncu boste videli vaje za posamezne dele hrbtenice, ki so namenjene za ohranjanje zdravja hrbtenice ali pa njeni ozdravitvi.

Prikaži celoten opis
Napišite vaše lastno mnenje
Komentirajo lahko samo registrirani uporabniki. Prosimo, da se prijavite, oziroma se registrirate
Slava Yurthev Copyright