Ne skrbi, bodi srečen

Vodnik za obvladovanje tesnobe za otroke
Št. strani: 150
Vezava: Mehka
klicaj

Ob nakupu tega izdelka prejmete 0,83 € EUR za Vaš naslednji nakup.

klicaj

Registrirajte se in zbirajte točke zvestobe, ki jih lahko unovčite že pri vašem naslednjem nakupu.

Ne skrbi, bodi srečen je praktičen vodnik za obvladovanje tesnobe pri otrocih. Preproste vaje in spodbudne besede – ki temeljijo na tehnikah kognitivno-vedenjske terapije, kot so jo razvili otroški psihologi – bodo otroku pomagale, da obvlada tesnobne misli in občutke. Knjiga je namenjena otrokom, starim od sedem do enajst let.

Na zalogi
predvideni rok dobave 1 - 3 delovne dni
Vodnik za obvladovanje tesnobe za otroke
Št. strani: 150
Vezava: Mehka
klicaj

Ob nakupu tega izdelka prejmete 0,83 € EUR za Vaš naslednji nakup.

klicaj

Registrirajte se in zbirajte točke zvestobe, ki jih lahko unovčite že pri vašem naslednjem nakupu.

EAN
9789617090963
Akcijska cena 16,65 € Redna cena 17,90 €
Vodnik za obvladovanje tesnobe za otroke
Št. strani: 150
Vezava: Mehka
klicaj

Ob nakupu tega izdelka prejmete 0,83 € EUR za Vaš naslednji nakup.

klicaj

Registrirajte se in zbirajte točke zvestobe, ki jih lahko unovčite že pri vašem naslednjem nakupu.

Se vam zdi, da je vaš otrok pogosto zaskrbljen?

Ga pogosto boli trebuh ali pa je razdražljiv, jokav, jezen ali zaprt vase?

Se s težavo zbere ali pa ne kaže zanimanja za stvari, ki so ga prej zanimale?

To morda kaže, da je tesnoben.


Ta knjiga je napisana za otroke, stare sedem do enajst let, saj imajo takrat mnogi občutek, da jih pesti veliko skrbi.

Šolski testi, težave s prijatelji, telesne spremembe, večje zanimanje za svojo fizično privlačnost in privlačnost drugih – vse to so nove in včasih zastrašujoče izkušnje. Otroci v tem obdobju navadno začnejo uporabljati družbena omrežja in spremljati novice, zabavne medije ter dogajanje po svetu. Nič čudnega ni, da je to zanje lahko tesnobno obdobje.


Vaš otrok bo s pomočjo Fiza – prijaznega in spodbudnega lika, s katerim se lahko poistoveti – delal zabavne in simpatične vaje, med katerimi se skrivajo številni koristni nasveti, navdihujoče trditve in praktične informacije za starše.


»Ta knjiga je preprost in zabaven delovni zvezek za otroke, ki ga lahko izpolnjujejo sami ali skupaj s starši ali skrbniki. V njej bodo našli jasne razlage in primere tesnobnih občutkov, misli in doživljanja ter se naučili, kako jih razumeti in obvladovati. Še posebej mi je všeč, da je knjiga polna pozitivnih trditev, ki jih bo otrok lahko s pridom uporabljal, in zgledov, kako so tesnobo obvladali drugi otroci, saj se otroci pogosto lahko počutijo, kot da imajo edini te strahove. Če vedo, da to ni res, jim je to lahko v veliko uteho.

Ker nas tesnobni občutki in misli navadno navdajajo glede nečesa, kar se bo morda zgodilo v prihodnosti, je pri obvladovanju in premagovanju teh simptomov neprecenljiv tudi uvod v čuječnost. Čim bolj se otroci z dihom, telesom in čuti lahko povežejo s tem, kar doživljajo v sedanjem trenutku, tem prej se bodo naravno naučili, kako znova začutiti umirjenost in zadovoljstvo.

To je odlična knjiga, ki jo nujno potrebujemo in bo otrokom v težavnih obdobjih v veliko oporo.«

- Amanda Ashman-Wymbs, svetovalka in psihoterapevtka z akreditacijo Britanskega združenja za svetovanje in psihoterapijo


POPPY O'NEILL je avtorica knjig o duševnem zdravju za otroke in odrasle. Njena zbirka otroških knjig o duševnem zdravju je ena najbolje prodajanih na Amazonu.

Prikaži celoten opis
Več informacij
Podnaslov Vodnik za obvladovanje tesnobe za otroke
Založba Primus
Avtor Poppy O'Neill
EAN 9789617090963
Zbirka Prima za mlade
Leto izdaje 2021
Št. strani 150
Širina 158
Višina 205
Globina 11
Vezava Mehka
Napišite vaše lastno mnenje
Ocenjujete:Ne skrbi, bodi srečen
Vaša ocena
  1. Branje in duševno zdravje Branje in duševno zdravje Z branjem si širimo obzorja in besedni zaklad. Tako so nas naučili v šoli in smo skozi življenje spoznali tudi sami. Različna literatura nam omogoča dostop do različnih vrst znanja in omogoča razvijanje svežih perspektiv. Vendar branje ne služi le nabiranju novih informacij. Ob branju se potapljamo v globine, plezamo na neslutene vrhove, se prebijamo skozi meglo, sočustvujemo s protagonistom, sovražimo njegovega nasprotnika ter se skupaj borimo i
  2. Moj otrok je tesnoben – kaj pa zdaj? Moj otrok je tesnoben – kaj pa zdaj? Ob začetku šolskega leta se otroci pogosto srečajo z novimi izzivi. Morda boste opazili, da se vaš otrok odziva drugače kot po navadi. Morda bo pogosto izražal zaskrbljenost glede raznih stvari, morda bo pogosto tožil, da ga boli trebuh. Lahko se zgodi, da boste opazili spremembe v otrokovem počutju – morda bo razdražljiv, jokav, se hitro razjezil ali pa zapiral vase. Morda boste opazili, da težje vzpostavlja socialne stike in se manj druži s pri
© 2021 Založba Primus d.o.o. Vse pravice pridržane.