100 dni za boljšo mene

Vam lahko 100 dni spremeni življenje?

Kaj storite, ko se srečate s poslabšanjem razpoloženja, dvomi vase in skrbmi, ali pa si le želite spremembe, vendar ne veste, kako naprej?

Odpravite se na 100-dnevno potovanje do boljšega počutja z enim majhnim dobrim dejanjem na dan.

Vida Igličar, umetniška direktorica, grafična oblikovalka in ilustratorka, se je ob spopadanju z izgorelostjo, slabim razpoloženjem, dvomi vase in skrbmi lotila posebnega projekta 100 dni za boljšo mene.

Vsak dan je naredila eno majhno dejanje, s katerim je poskrbela za boljše počutje sebe in/ali bližnjih. Vsakič je odgovorila na 3 ključna vprašanja, odgovore opremila z ilustracijo in oboje objavila na Instagramu. Sledite njenemu 100-dnevnemu potovanju z enim majhnim dobrim dejanjem na dan v tej čudoviti knjigi.

»Ko sem se sama spoprijemala s podobnimi izzivi, sem se v upanju, da se velike spremembe začnejo z majhnimi koraki in da se zadovoljstvo skriva v majhnih stvareh, podala na pot k boljšemu telesnemu in duševnemu počutju. Vabim vas, da tudi vi stopite iz cone udobja in spet odkrijete radost in veselje.«

Vida Igličar je zaradi izgorelosti, ki ni bila le posledica preobremenjenosti z delom, temveč se je zgodila predvsem zaradi izgube stika s sabo, začela prevpraševati, kaj ji je zares pomembno in si na novo postavila smernice, po katerih želi živeti. Počasi je razporedila svoje vrednote v vrstni red, ki ji omogoča bolj umirjeno, izpolnjeno, zdravo življenje.

Projekt 100 dni za boljšo mene je zanjo predstavljal ustvarjalni in osebnostni izziv, ki ga je začela z ganljivim pismom sebi. Zadala si je, da bo vsak dan naredila eno majhno spremembo in tako poskrbela za boljše počutje sebe in svojih bližnjih.

V zapisu, ki ga je pospremila z ilustracijo in ga nato objavila na Instagramu, je odgovorila na tri vprašanja – Kaj si danes naredila bolje? Se je zaradi tega kdo počutil bolje? Ti je to dejanje prineslo kakšno novo spoznanje? S svojo zgodbo želi bralke in bralce motivirati, da stopijo na pot do boljših sebe in jim ponuditi upanje, ko bo korak postal težak.