Knjiga priznanega Dr. Petra Attie z naslovom Živimo dlje (Outlive v izvirniku) nam pokaže

da sta staranje in dolgoživost veliko bolj gnetljiva

kot si mislimo. S pravim načrtom lahko stopimo na drugačno pot

na kateri bomo lahko presegli svoje gene in preživeli vsako desetletje bolje od prejšnjega.

Dokazano uspešna strategija in načrt

ki vam bosta pomagala znebiti se nenehnega stresnega prehranjevanja in z drobnimi triki preiti k novi navadi prehranjevanja za moč.

»Brez bolečin temelji na zelo poglobljenem poznavanju človeške fiziologije. Pokaže

kako lahko prekinemo začarani krog bolečine in naravno pozdravimo eno najbolj perečih zdravstvenih težav danes.« Deepak Chopra

Knjiga

ki vam ne bo pomagala samo shujšati

ampak tudi poiskati ritem za vaš um

telo in duha

medtem ko odkrivate svojo notranjo lepoto in ljubezen. 

V knjigi Očistite se in ozdravite boste našli postopke zdravljenja vsi

ki trpite zaradi tesnobe

depresije

aken

ekcemov

lymske borelioze

težav s prebavili

možganske megle

težav s telesno težo

migrene

napihnjenosti

vrtoglavice

luskavice

cist

utrujenosti

sindroma policističnih jajčnikov

fibroidov

okužb sečil

endometrioze in avtoimunskih obolenj.

Hrana

ki spreminja življenje je knjiga

polna informacij

ki jih ne boste našli nikjer drugje

o grožnjah

ki so odgovorne za pojav bolezni – in čudežni moči hrane

ki zdravi.

Ta praktični vodnik za razumevanje delovanja možganskih živcev kot ključa do našega ustreznega duševnega in telesnega počutja temelji na polivagalni teoriji Stephena Porgesa – enem najpomembnejših nedavnih dosežkov v človeški nevrobiologiji.

Knjiga Ozemljevanje govori o mogočni in osupljivi

a prezrti naravni zdravilni energiji našega planeta

in opisuje načine

na katere se zlahka povežemo z njo

ne glede na to

kje smo.

Ketogena dieta je dandanes dieta z najhitreje rastočim številom privržencev na svetu

in to upravičeno. Če jo izvajamo pravilno

dokazano porabljamo maščobne zaloge

zmanjšajo se vnetja

zavira se napredovanje raka

z njo uravnavamo hormone in črevesne bakterije

lajšamo nevrološka obolenja in si celo podaljšujemo življenjsko dobo. 

Nepogrešljiv vodnik do celostnega zdravja zob: povsem naravna nega ustne votline brez škodljivih snovi

varni

učinkoviti ukrepi za zdrav in sijoč nasmeh.

Znova v ravnovesju je praktičen vodnik za samopomoč pri bolečinah v vratu

ramenih in hrbtu. Avtor Richard Brennan se opira na življenjske izkušnje v vlogi učitelja Alexandrove tehnike

pa tudi bivšega bolnika z bolečinami v hrbtu

ki bralca po korakih popelje na raziskovalno potovanje. 

Ali nekontrolirano pridobivate ali izgubljate težo? Občutite mravljinčenje in otopelost? Vas muči nespečnost? Imate vročinske valove in ste občutljivi na mraz? Vas mučita zaprtje in napihnjenost? Se spopadate z anksioznostjo

paničnimi napadi ali depresijo? Imate sindrom nemirnih nog? Imate fibromialgijo? Doživljate možgansko meglo ali težave s spominom?

Knjiga Nič me ne more zlomiti razkriva neverjetno preobrazbo Davida Gogginsa iz depresivnega mladeniča v elitnega pripadnika oboroženih sil in vzdržljivostnega športnika svetovnega kova. S svojim »pravilom štiridesetih odstotkov« pokaže

kako vsakdo lahko premaga svoje meje ter odkrije skriti potencial skozi samodisciplino in vztrajnost.

Odkrijte prave vzroke depresije in tesnobe in rešitve

ki prinašajo upanje.

Branje ima moč zdravljenja

to dokazuje tudi Bijal Shah v tej edinstveni knjigi

kjer raziskuje biblioterapijo kot orodje za osebno rast in čustveno okrevanje. Skozi zgodovino terapevtskega branja

resnične zgodbe svojih klientov in praktične nasvete razkriva

kako lahko literatura ponudi uteho

vpogled in preobrazbo. 

Pooja Lakshmin

dr. med

specialistka za duševno zdravje žensk in redna sodelavka New York Timesa

je napisala težko pričakovano knjigo o protislovjih v industriji dobrega počutja. V knjigi boste našli program

ki spreminja paradigmo pristne skrbi zase – ta vas bo opolnomočila

navdihnila in morda celo sprožila revolucionarne spremembe.

Izšla je uspešnica Hala Hershfielda z naslovom Vaš bodoči jaz! Ta »neverjetna in presunljiva knjiga« (Daniel H. Pink

avtor knjige Moč obžalovanja) opisuje napake

ki jih zagrešimo ob premišljevanju o prihodnosti

in nam praktično svetuje

kako naj si zamislimo svojo najboljšo prihodnost

ki se bo nazadnje kot vizija tudi udejanjila.

Avtor knjige Mislite kot menih

ki se je zavihtela na vrh lestvice prodajnih uspešnic New York Timesa

nam ponuja pronicljiv vodnik po vseh stopnjah ljubezenskega odnosa

pri čemer se opira na starodavno modrost in sodobno znanost.

V več kot petindvajsetih letih je bilo po vsem svetu prodanih več milijonov izvodov te sodobne klasike – klasike

ki ima moč

da spremeni vaše dojemanje sveta.

Največja prodajna uspešnica Wayna Dyerja

enega najbolj priljubljenih avtorjev za osebno in duhovno rast! 

V perujskih pragozdovih so našli star rokopis

v katerem je zapisanih devet spoznanj o življenju – spoznanj

ki naj bi jih dojemali drugo za drugim

medtem ko razvijamo duhovno kulturo na Zemlji.

Kdo ste bili

preden vam je svet povedal

kdo morate biti? Ta svetovna uspešnica

ki ima na Amazonu že več kot 50.000 komentarjev

raziskuje radost in mir

ki ju odkrijemo

ko se nehamo truditi

da bi izpolnili pričakovanja drugih

in si namesto tega upamo poslušati in zaupati svojemu notranjemu glasu.

Zdravnica Xiaolan Zhao v knjigi Odsevi lune na vodi deli darove tradicionalne kitajske medicine z ženskami in jim želi pokazati

kako jih lahko uporabljajo

da bi preprečile bolezni

zavarovale svojo vitalnost in povečale zavedanje o svojih sposobnostih ohranjanja zdravja in samozdravljenja.

Pretresljiva zgodba priljubljene duhovne učiteljice Teal Swan

ki je bila zaradi svojih nadnaravnih sposobnosti trinajst let žrtev zlorab

bo z vami ostala še dolgo po tem

ko boste odložili to knjigo.

Human Design je revolucionaren sistem

bolj po meri posameznika kot astrologija. Spreminja življenja ljudi po vsem svetu

saj zgolj na podlagi datuma

časa in kraja rojstva razkrije osebo

za kakršno ste bili rojeni

in življenje

ki vam je namenjeno. 

DR. DAIN HEER je mednarodni govorec in avtor

ki potuje po vsem svetu in facilitira napredne delavnice Access Consciousnessa. V njegovi novi knjigi boste odkrili mite in zakoreninjene vzorce

ki lahko uničijo možnosti za izpolnjujoče odnose

in kako graditi negovalne odnose z moškimi in ženskami v svojem življenju (in tudi z moškim v ogledalu).

Včasih imajo majhne stvari velike posledice. Ta knjiga je namenjena vsem

ki imate občutek

da živite kot mesečniki

in iščete rešitve za boleča čustva

pa tudi praktične napotke za ustvarjanje življenja

kakršnega si želite.

Vse življenje sem se počutil ujetega v matrico. Kot da sem ujet v močno pajkovo mrežo. Poskušali so me udomačiti

da bi postal suženj sistema. A jim je spodletelo. Življenje mi je ves čas postavljalo na pot navidezno nerešljive probleme

ki sem jim bil le s težavo kos. Hvaležen sem za to

saj sem postal tako močan

da sem se osvobodil ujetosti.  Končno sem med pisanjem knjige Izhod iz matrice doživel aha trenutek. Spoznal sem

da so bile edine ovire tiste v moji glavi. Sedaj vem

da kjerkoli sem

sem vedno svoboden. Matrica me ne omejuje več.

Anthonyja de Mella so ljudje pogosto spraševali

kaj morajo storiti

da se bodo spremenili. Če se to sprašujete tudi vi

imamo za vas presenečenje! Storiti vam ni treba ničesar.

Ta obsežni vodnik po energijskem zdravljenju temelji na modrosti hindujske

krščanske in kabalistične tradicije ter razkriva prikriti stres

prepričanja in stališča

ki povzročajo bolezni.

Oshova Osvoboditev od slepila: knjiga o egu odkriva

kako ego zamegli pot do resničnega jaza

ki ga družba skrbno skriva pred posameznikom. Z globoko introspekcijo razkriva

kako osvoboditi srce iz okov ega ter najti pristno resnico v sebi.

Ta 21-dnevni izkustveni tečaj meditacije je zasnovan tako

da lahko vsak okusi meditacijo

kot jo je učil sodobni mistik Osho.

Osho pravi

da je zavedanje ključ do usmerjenosti v našo notranjost

ključ do naše osrediščenosti in osvobojenosti v vseh vidikih življenja. V knjigi Zavedanje vas Osho nauči živeti bolj pozorno

bolj čuječe in meditativno – z ljubeznijo

ljubečo skrbnostjo in zavedanjem.

Osho v knjigi izpodbija splošno zamisel

da spodbujamo inteligenco z urjenjem intelekta. Intelekt je logičen

pravi; inteligenca pa je paradoksalna. Intelekt razstavlja stvari

da preučuje njihovo delovanje; inteligenca pa jih sestavlja in združuje

da ugotovi delovanje celote.

Ta svetovna uspešnica ponuja nasvete za meditacijo in specifične tehnike

ki jih je vredno preizkusiti; vpogled v navade

ki nas ohranjajo napete in v konfliktu; in uvid

kako bi bilo videti življenje

če bi lahko prepoznali te navade in jih opustili.

V knjigi Svoboda Osho govori o treh ravneh svobode. Najvišja oblika med njimi je več kot samo to

da smo za nekaj ali proti nečemu; pomeni

da imamo svobodo

da preprosto smo

kar smo

in se v vsakem trenutku odzivamo iskreno ter zvesto sebi.

V tej uspešnici Osho razpravlja o mističnih uvidih iz starodavnih tantričnih del ter številnih pomembnih tantričnih meditacijskih tehnikah

ki so za sodobnega iskalca enako pomembne

kot so bile za iskalce v davnini.

Ko hodite

veste

da hodite? Ko ste tiho

se zavedate svoje tišine? Ali vam takrat

ko jeste

stoji ob strani nekakšna zavest

in vas opazuje

kako jeste? To zavedanje pomeni mogočno razsvetljenje.

Eden od največjih duhovnih voditeljev dvajsetega stoletja nas v tej knjigi spodbuja

naj sprejmemo značilnosti življenja v zrelih letih.

Eden od največjih duhovnih učiteljev 20. stoletja v Intimnosti deli svojo modrost o ustvarjanju ljubečih odnosov. Nežno in sočutno nas popelje k vpogledu v to

kaj pomeni pripravljenost za resnično intimnost

odprtost in medsebojno zaupanje. Pomaga nam tudi prepoznati

zakaj se tako zelo bojimo intimnosti

kako preseči te strahove

opustiti svoje obrambne mehanizme in podpreti odnos s še več odprtosti

iskrenosti in zaupanja.

Pogum ni odsotnost strahu

pravi Osho

temveč popolna navzočnost strahu

človek pa ima pogum

da se spopade z njim. Knjiga ponuja pogled na celotno dogajanje s ptičje perspektive – od kod izvirajo strahovi

kako jih razumeti in kako najti pogum za spoprijemanje z njimi.