Joga za zdrave sklepe DVD
Ob nakupu tega izdelka prejmete 0,63 € EUR za Vaš naslednji nakup.
Registrirajte se in zbirajte točke zvestobe, ki jih lahko unovčite že pri vašem naslednjem nakupu.
Zdravi sklepi so ključ do aktivnega življenja. Z redno jogijsko vadbo ohranjamo sklepe zdrave, močne in gibljive vse življenje. Joga preprečuje obrabo sklepov in revmatične bolezni ter blaži bolečine v sklepih. Deluje preventivno in kurativno.
Ob nakupu tega izdelka prejmete 0,63 € EUR za Vaš naslednji nakup.
Registrirajte se in zbirajte točke zvestobe, ki jih lahko unovčite že pri vašem naslednjem nakupu.
Ob nakupu tega izdelka prejmete 0,63 € EUR za Vaš naslednji nakup.
Registrirajte se in zbirajte točke zvestobe, ki jih lahko unovčite že pri vašem naslednjem nakupu.
PROGRAM
Uvod
Vaje za čeljustni sklep
Vaje za sklepe ključnice
Vaje za sklepe medenice
Vaje za sklepe ramenskega obroča in zgornjega uda
• Zapestni sklep
• Komolčni sklep
• Ramenski sklep
Vaje za sklepe medeničnega obroča in spodnjega uda
• Sklepi stopala
• Kolenski sklep
• Kolčni sklep
• Sklepi medenice
Masaža sklepov
Meditacija
| Podnaslov | 80 jogijskih položajev za močne, prožne in gibljive sklepe, masaža sklepov in meditacija |
|---|---|
| Založba | Mayaco_Nizozemska |
| Avtor | Maja Miklič |
| EAN | 9789616950572 |
| Leto izdaje | 2016 |
| Širina | 135 |
| Višina | 190 |
| Globina | 15 |
| Vezava | Trda |
