Kako obvladujem stres pri delu
Ob nakupu tega izdelka prejmete 0,75 € EUR za Vaš naslednji nakup.
Registrirajte se in zbirajte točke zvestobe, ki jih lahko unovčite že pri vašem naslednjem nakupu.
Spoznajte oblike stresorjev in njihov vpliv na zdravje in delo zaposlenih.
Ob nakupu tega izdelka prejmete 0,75 € EUR za Vaš naslednji nakup.
Registrirajte se in zbirajte točke zvestobe, ki jih lahko unovčite že pri vašem naslednjem nakupu.
Ob nakupu tega izdelka prejmete 0,75 € EUR za Vaš naslednji nakup.
Registrirajte se in zbirajte točke zvestobe, ki jih lahko unovčite že pri vašem naslednjem nakupu.
Notranji in zunanji viri stresa pri delu vplivajo na delovanje zaposlenih in dolgoročno lahko povzročijo njihovo izgorelost ter ustvarjajo celo organizacijski stres, ki lahko sčasoma izčrpa celoten korporativni sistem.
Osvojite veščine obvladovanja stresa, tako v poklicnem kot zasebnem življenju.
Stres je mogoče učinkovito obvladovati s pomočjo ustreznih tehnik vodenja in razbremenitev ter uporabe primernih metod sproščanja, regeneracije, zdravega življenjskega sloga, celostne fizične in čustvene vadbe, pravilnih tehnik dihanja in krepitve življenjske energije.
| Založba | Samozaložniki |
|---|---|
| Avtor | Renata Mihalič |
| EAN | 9789619482827 |
| Leto izdaje | 2020 |
| Št. strani | 65 |
| Širina | 125 |
| Višina | 175 |
| Vezava | Mehka |
