Kako upočasnimo staranje s hrano, 3. del
Ob nakupu tega izdelka prejmete 1,05 € EUR za Vaš naslednji nakup.
Registrirajte se in zbirajte točke zvestobe, ki jih lahko unovčite že pri vašem naslednjem nakupu.
Kako upočasnimo staranje s hrano (3. del) je praktičen priročnik dr. Michaela Gregerja, ki razkriva znanstveno podprte prehranske strategije in načine življenja za dolgo, zdravo in vitalno starost.
Ob nakupu tega izdelka prejmete 1,05 € EUR za Vaš naslednji nakup.
Registrirajte se in zbirajte točke zvestobe, ki jih lahko unovčite že pri vašem naslednjem nakupu.
Ob nakupu tega izdelka prejmete 1,05 € EUR za Vaš naslednji nakup.
Registrirajte se in zbirajte točke zvestobe, ki jih lahko unovčite že pri vašem naslednjem nakupu.
V tretjem delu svetovne uspešnice Kako upočasnimo staranje s hrano dr. Michael Greger ponuja znanstveno podprt načrt za dolgoživost, vitalnost in upočasnjeno staranje – z močjo prehrane in načina življenja.
Knjiga Kako upočasnimo staranje s hrano (3. del) je nadaljevanje uspešnic, v katerih je avtor na podlagi najnovejših raziskav sestavil tako imenovano Gregerjevo osmerico proti staranju – ključne prehranske in vedenjske smernice, ki dokazano upočasnjujejo biološko staranje in zmanjšujejo tveganje za kronične bolezni.
V središču knjige so živila, prehranska dopolnila in vsakodnevne navade, ki lahko znatno izboljšajo kakovost življenja v zrelih letih. Ta priročnik je nepogrešljiv za vse, ki iščejo dolgoročne rešitve za bolj zdravo, bolj aktivno in bolj zavestno staranje – brez drastičnih diet ali modnih prehranskih trendov.
| Podnaslov | Znanstveno potrjen način življenja za boljše zdravje v starejših letih |
|---|---|
| Založba | Ara |
| Avtor | Michael Greger, dr. med. |
| EAN | 9789617115550 |
| Leto izdaje | 2025 |
| Št. strani | 227 |
| Širina | 125 |
| Višina | 195 |
| Globina | 20 |
| Vezava | Mehka |
