Z jezo na lepše
Nekdo nas izsili v prometu, sodelavec presliši naš predlog, doma pa nas razjezi že vprašanje »Kaj bo za večerjo?«. Jeza nas spremlja v družini, partnerstvu, službi in javnem življenju. Včasih izbruhnemo, drugič stisnemo zobe in molčimo. Kaj nam jeza sporoča in kdaj začne naše ravnanje z njo povzročati težave v odnosih?
Na knjižnem sejmu
O dogodku
Leonida in Albert Mrgole bosta ob knjigi Z jezo na lepše skozi medsebojni pogovor in primere iz resničnega življenja raziskovala, zakaj nas nekatere situacije tako močno razburijo. Odprla bosta vprašanja, zakaj nekateri jezo izražajo burno, drugi jo težko pokažejo, tretji pa ob njej takoj občutijo krivdo. Dotaknila se bosta tudi izkušenj iz otroštva in tega, kar smo se o jezi naučili v svoji družini.
Posebno pozornost bosta namenila jezi v najbližjih odnosih. Zakaj prav ljudem, ki jih imamo radi, izrečemo besede, ki jih pozneje obžalujemo? Kako se zapletemo v ponavljajoče se prepire? In kako lahko povemo, kaj nas moti, ter postavimo mejo, ne da bi drugega ponižali ali prizadeli?
Obiskovalci bodo izvedeli, kako prepoznavati prve znake naraščajoče jeze, kaj pomeni prevzeti odgovornost za svoj odziv in kako se učimo ravnati drugače. Avtorja bosta spregovorila tudi o tem, kaj lahko naredimo, ko nas je že razneslo in je treba popraviti škodo v odnosu.
Pogovor je namenjen vsem, ki želijo bolje razumeti svojo jezo in jezo drugih ter v vsakdanjih odnosih ravnati bolj zavestno. Skozi prepoznavne življenjske situacije bo ponudil priložnost za razmislek o lastnih odzivih in prve korake k spremembi.
Spoznajte avtorja
Leonida in Albert Mrgole
Leonida in Albert Mrgole pri svojem dolgoletnem delu s posamezniki, pari in družinami pomagata ljudem razumeti čustvene odzive in spreminjati ustaljene načine ravnanja v odnosih. Sta soavtorja knjig Izštekani najstniki in starši, ki štekajo ter Z jezo na lepše. Pri pisanju in delu povezujeta strokovno znanje, praktične izkušnje ter osebne zgodbe. Zapletene odnosne situacije približata s konkretnimi primeri, razumljivim jezikom in humorjem.
O pogovoru
Pogovor bosta vodila avtorja sama z medsebojnimi vprašanji in izmenjavo izkušenj iz življenja ter dela z ljudmi.
Knjiga v središču dogodka
Z jezo na lepše
Z jezo na lepše je praktičen vodnik za razumevanje jeze in učenje odgovornejšega ravnanja z njo. Leonida in Albert Mrgole skozi primere iz resničnega življenja bralca vodita k prepoznavanju dogajanja v sebi: kaj ga razjezi, kakšen pomen pripiše dogodku, kako se odzove njegovo telo in kaj nato naredi. V ospredju je vprašanje, kako svojo jezo izraziti ter poskrbeti zase in za svoje meje na način, ki ohranja dostojanstvo vseh vpletenih.
Knjiga povezuje razlago, življenjske zgodbe in povabila k raziskovanju lastnih izkušenj. Bralcu pomaga razumeti ponavljajoče se odzive ter postopoma razvijati več možnosti za drugačno ravnanje. Vprašanja in vaje, ki jih dopolnjuje delovni zvezek na spletni povezavi, podpirajo prenos prebranega v vsakdanje življenje.
Oglejte si knjigo →