Obvladajte stres s sprostitvijo - CD
Ob nakupu tega izdelka prejmete 0,70 € EUR za Vaš naslednji nakup.
Registrirajte se in zbirajte točke zvestobe, ki jih lahko unovčite že pri vašem naslednjem nakupu.
Na zgoščenki Obvladajte stres s sprostitvijo se boste naučili učinkovitih tehnik sproščanja skupaj z enim najbolj znanih slovneskih učiteljev joge, Blažem Bertoncljem. Predstavljene so tehnike progresivne mišične sprostitve, tehnika enainšestdesetih točk sprostitve in celostna sprostitev z dihanjem.
Ob nakupu tega izdelka prejmete 0,70 € EUR za Vaš naslednji nakup.
Registrirajte se in zbirajte točke zvestobe, ki jih lahko unovčite že pri vašem naslednjem nakupu.
Ob nakupu tega izdelka prejmete 0,70 € EUR za Vaš naslednji nakup.
Registrirajte se in zbirajte točke zvestobe, ki jih lahko unovčite že pri vašem naslednjem nakupu.
Dandanes je znanstveno potrjeno, da z rednim izvajanjem sprostitvenih tehnik ohranjamo in izboljšujemo psihosomatsko zdravje. Vsakodnevni stres poruši ravnovesje v telesu in umu, kar lahko v preveliki meri vodi v bolezen.
Vse to pa lahko preprečimo z enostavno metodo - rednim sproščanjem telesa in uma.
| Založba | Devi |
|---|---|
| Avtor | Blaž Bertoncelj |
| EAN | 9789619195949 |
| Leto izdaje | 2008 |
| Širina | 140 |
| Višina | 125 |
| Globina | 8 |
| Vezava | Trda |
