»Sploh veste, kdo sem jaz?«

V naši družbi toksičnim ljudem preprosto ni več moč ubežati. Lahko gre celo za vašega partnerja ali drugega družinskega člana, soseda, sodelavca ali prijatelja. Morda za naključnega neznanca, ki vas spravlja ob pamet s svojo brezobzirnostjo in odnosom »Sploh veste, kdo sem jaz?«. Obenem pa živimo v družbi, ki tudi sama postaja vse bolj narcistična, upravičena in brezobzirna.

Po branju te knjige boste:

• razumeli vzroke in prepoznali različne nianse narcističnega ali kako drugače toksičnega vedenja
• vedeli, kako se zaščititi pred toksičnimi ljudmi v vaši okolici (sorodniki, sodelavci, partnerji, šefi, sosedi …)
• znali postaviti meje, ne da bi ob tem čutili krivdo
• okrepili svojo samozavest, ki je bila dolga leta pod pritiskom manipulacije in razvrednotenja
• prenehali vlagati energijo v ljudi, ki vas ne spoštujejo, in jo začeli vračati sebi

Končno boste razumeli, da niste preobčutljivi, zahtevni ali premalo potrpežljivi. Naučili se boste, kako se umakniti iz odnosov, ki vas notranje rušijo, ne da bi čakali na opravičilo ali spremembo, ki je nikoli ne bo.

Ta knjiga ni namenjena narcisom. Namenjena je vam – osebi, ki je večkrat verjela, potrpežljivo čakala, skušala razumeti in opravičevala vedenja, ki si opravičila ne zaslužijo. Zdaj je čas, da namesto potrpežljivosti izberete jasnost, moč in notranji mir.

Naučili se boste, kako delujejo sodobni vzorci narcizma – v partnerstvu, v družini, na delovnem mestu in v širši družbi. Spoznali boste, kako se ti vzorci nagrajujejo v okolju, ki ceni moč in prezira ranljivost – in zakaj se prav zato vi počutite, kot da je z vami nekaj narobe. V resnici pa je z vami vse v redu. In prav to razumevanje bo vaša največja moč.

Če želite zaščititi svojo duševno stabilnost, končati toksične odnose in si povrniti občutek lastne vrednosti – je ta knjiga napisana prav za vas.

Pohvale knjigi

»To ni samo knjiga o narcističnih odnosih, temveč odlično ogledalo sodobne družbe, ki narcizem in toksičnost celo spodbuja in nagrajuje.«

– dr. Leonida Zalokar

»Dr. Ramani v knjigi Sploh veste, kdo sem jaz? na izjemno dostopen, a hkrati strokoven način razlaga dinamike odnosov z narcističnimi osebami – predvsem pa, kako ti odnosi lahko postopoma načnejo našo samopodobo, občutek lastne vrednosti in čustveno ravnovesje.«

– Snežana Kragelj

»Dr. Ramani vas bo naučila, kako ozdraveti po kakršnemkoli toksičnem odnosu.«

– Mel Robbins

»Njeno sočutno, a neposredno svetovanje je vedno izjemno natančno, njeno mojstrsko razumevanje človeške narave pa edinstvena izkušnja.«

– Ellen Rakieten

»Čas je, da osvetlimo temo prisilne kontrole in narcizma na jasen in pretresljiv način – kar je dr. Durvasula izvrstno uspelo!«

– Debra Newell

Iz knjige

»Pogovor z narcisom je, kot bi hodil po minskem polju; vsak korak ali izjava zahteva izjemno skrben premislek. Če se želite izogniti neskončnim konfliktom, jih nikar ne opozarjajte na njihove pomanjkljivosti, nehajte se braniti in od njih zahtevati, da bodo sprejeli odgovornost za svoje vedenje.«

»Reševanje druge osebe ni nikoli vaša odgovornost. Lahko ste empatični, obenem pa poskrbite tudi za lastno varnost, kar je verjetno najbolj optimalno ravnotežje za vaše celostno počutje in ohranjanje zdravih družin in skupnosti.«

»Narcizem se pogosto napačno označuje kot ‘zaljubljenost vase’, čeprav je v samem bistvu v resnici nasprotje ljubezni do sebe; dejansko gre lahko za obliko sovraštva do sebe, patološke negotovosti in ničevega poveličevanja samega sebe.«

O avtorici

Dr. Ramani S. Durvasula je licencirana klinična psihologinja z več kot tridesetletnimi izkušnjami. Specializirana je za preučevanje narcistične osebnostne motnje, toksičnih odnosov in njihovega vpliva na duševno zdravje. Sodelovala je z medijskimi hišami, kot so Oprah Network, Bravo, National Geographic in MedCircle. Njena knjiga Sploh veste, kdo sem jaz? je njena druga uspešnica v slovenščini, prva pa je Naj ostanem ali grem? (Založba Chiara, 2024).