Kako sem po 20 letih boja izgubila kilograme

Kako sem po 20 letih boja izgubila kilograme ni klasična knjiga o dietah ali fitnesu. Je osebna izpoved in praktičen vpogled v notranjo preobrazbo, ki se začne, ko nehamo hujšati in začnemo poslušati sebe. Ko nehamo bežati pred sabo – in začnemo izbirati zase.

Avtorica iskreno opiše svojo dolgoletno pot boja s kilogrami, pri tem pa izpostavi, da resnična sprememba ne izhaja iz odrekanja, ampak iz poguma, da si prisluhnemo. Odločilna prelomnica?

Knjiga vas nagovori, če:

• se vrtite v začaranem krogu diet, slabe vesti in samokritike,
• si želite lahkotnosti, a ne veste, kje začeti,
• potrebujete iskreno spodbudo, ki ne pridiga, temveč razume,
• verjamete, da lahko živite brez bojev s telesom – tudi vi.

To ni priročnik, temveč branje, ki vas ustavi, predrami in opogumi. Včasih je dovolj iskrenost in en majhen notranji klik – da se končno postavite na prvo mesto in si dovolite živeti drugače.

O avtorici

Mag. Andreja Jernejčič je strokovnjakinja za komuniciranje, predavateljica in avtorica šestih knjig. Vodi podjetje Lin&Nil, specializirano za piar in javno nastopanje, in sodeluje z več kot 300 podjetji doma in v tujini. Je tudi nekdanja novinarka, urednica in direktorica komuniciranja, danes pa predano izobražuje posameznike in podjetja v Sloveniji, Evropi in Aziji. V tej knjigi deli svojo osebno izkušnjo s preobrazbo, ki ni bila le fizična, temveč predvsem notranja.