Keto dieta

30-dnevni načrt, kako shujšati, uravnati hormone, okrepiti zdravje možganov in odpraviti bolezen - Z več kot 80 recepti
V prednaročilu z 10 % popustom in brezplačno poštnino prihranite kar 6,09 €.
Prednaročniška cena velja za naročila in plačila prejeta do 17. februarja 2020. Knjigo lahko pričakujete po njenem izidu, ki bo 19. februarja 2020. Ostale pogoje lahko preberete tukaj.
NA ZALOGI
251 kos
Akcijska cena 25,11 € Redna cena 27,90 €
Knjigo lahko pričakujete po 19.02.2020

V Keto dieti uspešen pisatelj dr. Josh Axe razjasni, kako stvari v resnici stojijo, in po korakih ponudi temeljita in neposredna navodila, kako ostati zdravi vse življenje.


Za razliko od drugih knjig o tej temi Keto dieta navaja in podrobno opisuje pet različnih ketogenih protokolov ter pojasnjuje, zakaj je izbira pravega za vaše telo in vaš življenjski slog nujno potrebna, če želite, da vam uspe. 


Ketogena dieta je dandanes dieta z najhitreje rastočim številom privržencev na svetu, in to upravičeno. Če jo izvajamo pravilno, dokazano porabljamo maščobne zaloge, zmanjšajo se vnetja, zavira se napredovanje raka, z njo uravnavamo hormone in črevesne bakterije, lajšamo nevrološka obolenja in si celo podaljšujemo življenjsko dobo. Na žalost se številni ljudje ne zavedajo nekaterih ključnih dejavnikov, ki so nujni za njen uspeh, s čimer si tlakujejo pot do občutka nemoči, neuspeha in poslabšanja. 

V knjigi boste našli vse, kar potrebujete, da se lahko za vselej poslovite od trdovratne maščobe in kroničnih bolezni, vključno z:

  • nakupovalnimi seznami
  • okusnimi recepti
  • programi telesne vadbe
  • dostopnimi razlagami znanstvene podlage učinkovite diete
  • petimi različnimi keto načrti in navodili, kako izbrati tistega, ki vam je najbolj pisan na kožo! 

Dr. Josh Axe, zdravnik funkcionalne medicine, doktor kiropraktike, klinični nutricionist, je ustanovitelj svetovno najbolj obiskane spletne trgovine s področja naravnega zdravja DrAxe.com. Je tudi avtor prodajne uspešnice Eat Dirt (Jejmo zemljo) in soustanovitelj podjetja s prehranskimi dopolnili Ancient Nutrition. Dr. Axe je reden gost oddaje Dr. Oz in avtor prispevkov za revije Shape, PopSugar,
HuffPost, Men’s Health, Forbes, Business Insider, Muscle & Fitness Hers in Well+Good. 

Ketogeni prehranjevalni program dr. Axa je drugačen od vseh ketogenih pristopov, ki ste jih videli doslej. Vrsto let sem raziskoval najkakovostnejše vire maščobe, beljakovin in ogljikovih hidratov z veliko hranilno gostoto, zato ste pri upoštevanju mojega keto načrta lahko prepričani, da ne uživate samo najboljših živil, s katerimi boste dosegli ketozo, temveč tudi izkoriščate odlične obsežne
zdravstvene prednosti porabljanja maščobe kot goriva – od obnavljanja tkiva in tvorjenja kolagena do uravnovešanja ravni hormonov, vključno z inzulinom, in zdravljenja telesa. Gre za to, da uporabljate hrano ne samo kot gorivo, temveč tudi kot zdravilo.


Ta tridesetdnevni pristop je zasnovan kot odskočna deska, ki vas bo pripravila na najdaljše, najbolj zdravo in najbolj dejavno življenje, kar je mogoče.  


»Keto način življenja je revolucija v boju proti kroničnim boleznim, ki so najpogostejši vzrok smrti v zahodnem svetu in jih je vsako leto le še več. Medicina in farmacija še ne poznata rešitve, keto dieta pa predstavlja orodje za doseganje optimalnega zdravja in vitalnosti.«

– Severin Lipovšek, mag. kinezioloških znanosti, kondicijski trener vrhunskih športnikov, svetovalec na področju športne in splošne prehrane, avtor knjige Moč prehrane v športu

prelistaj_knjigo_primus
10%
POPUST
v_prihodu_primus
Akcijska cena 25,11 € Redna cena 27,90 €
Keto dieta
30-dnevni načrt, kako shujšati, uravnati hormone, okrepiti zdravje možganov in odpraviti bolezen - Z več kot 80 recepti
V prednaročilu z 10 % popustom in brezplačno poštnino prihranite kar 6,09 €.
Prednaročniška cena velja za naročila in plačila prejeta do 17. februarja 2020. Knjigo lahko pričakujete po njenem izidu, ki bo 19. februarja 2020. Ostale pogoje lahko preberete tukaj.
Akcijska cena 25,11 € Redna cena 27,90 €
Podnaslov: 30-dnevni načrt, kako shujšati, uravnati hormone, okrepiti zdravje možganov in odpraviti bolezen - Z več kot 80 recepti
Založba: Primus
Avtor: Josh Axe
EAN koda: 9789617090208
Zbirka: InZdravje
Leto izdaje: 2019
Širina (mm): 140
Višina (mm): 220
Vezava: Mehka

V Keto dieti uspešen pisatelj dr. Josh Axe razjasni, kako stvari v resnici stojijo, in po korakih ponudi temeljita in neposredna navodila, kako ostati zdravi vse življenje.


Za razliko od drugih knjig o tej temi Keto dieta navaja in podrobno opisuje pet različnih ketogenih protokolov ter pojasnjuje, zakaj je izbira pravega za vaše telo in vaš življenjski slog nujno potrebna, če želite, da vam uspe. 


Ketogena dieta je dandanes dieta z najhitreje rastočim številom privržencev na svetu, in to upravičeno. Če jo izvajamo pravilno, dokazano porabljamo maščobne zaloge, zmanjšajo se vnetja, zavira se napredovanje raka, z njo uravnavamo hormone in črevesne bakterije, lajšamo nevrološka obolenja in si celo podaljšujemo življenjsko dobo. Na žalost se številni ljudje ne zavedajo nekaterih ključnih dejavnikov, ki so nujni za njen uspeh, s čimer si tlakujejo pot do občutka nemoči, neuspeha in poslabšanja. 

V knjigi boste našli vse, kar potrebujete, da se lahko za vselej poslovite od trdovratne maščobe in kroničnih bolezni, vključno z:

  • nakupovalnimi seznami
  • okusnimi recepti
  • programi telesne vadbe
  • dostopnimi razlagami znanstvene podlage učinkovite diete
  • petimi različnimi keto načrti in navodili, kako izbrati tistega, ki vam je najbolj pisan na kožo! 

Dr. Josh Axe, zdravnik funkcionalne medicine, doktor kiropraktike, klinični nutricionist, je ustanovitelj svetovno najbolj obiskane spletne trgovine s področja naravnega zdravja DrAxe.com. Je tudi avtor prodajne uspešnice Eat Dirt (Jejmo zemljo) in soustanovitelj podjetja s prehranskimi dopolnili Ancient Nutrition. Dr. Axe je reden gost oddaje Dr. Oz in avtor prispevkov za revije Shape, PopSugar,
HuffPost, Men’s Health, Forbes, Business Insider, Muscle & Fitness Hers in Well+Good. 

Ketogeni prehranjevalni program dr. Axa je drugačen od vseh ketogenih pristopov, ki ste jih videli doslej. Vrsto let sem raziskoval najkakovostnejše vire maščobe, beljakovin in ogljikovih hidratov z veliko hranilno gostoto, zato ste pri upoštevanju mojega keto načrta lahko prepričani, da ne uživate samo najboljših živil, s katerimi boste dosegli ketozo, temveč tudi izkoriščate odlične obsežne
zdravstvene prednosti porabljanja maščobe kot goriva – od obnavljanja tkiva in tvorjenja kolagena do uravnovešanja ravni hormonov, vključno z inzulinom, in zdravljenja telesa. Gre za to, da uporabljate hrano ne samo kot gorivo, temveč tudi kot zdravilo.


Ta tridesetdnevni pristop je zasnovan kot odskočna deska, ki vas bo pripravila na najdaljše, najbolj zdravo in najbolj dejavno življenje, kar je mogoče.  


»Keto način življenja je revolucija v boju proti kroničnim boleznim, ki so najpogostejši vzrok smrti v zahodnem svetu in jih je vsako leto le še več. Medicina in farmacija še ne poznata rešitve, keto dieta pa predstavlja orodje za doseganje optimalnega zdravja in vitalnosti.«

– Severin Lipovšek, mag. kinezioloških znanosti, kondicijski trener vrhunskih športnikov, svetovalec na področju športne in splošne prehrane, avtor knjige Moč prehrane v športu

Prikaži celoten opis
Napišite vaše lastno mnenje
Komentirajo lahko samo registrirani uporabniki. Prosimo, da se prijavite, oziroma se registrirate
Našli smo druge izdelke, ki vam bodo morda všeč!
Slava Yurthev Copyright