Komplet uspešnic za osvobajanje od zasvojenosti

V svetu lačnih duhov, Gabor Maté:

Ta izjemno berljiva in prodorna knjiga nam navaja pretresljive resnice o naravi zasvojenosti in njenih koreninah v zgodnjih letih ter medsebojno povezane psihološke, družbene in nevrološke razsežnosti zasvojenosti.

Zasvojenost ni ne izbira ne bolezen. Izvira iz človekovega obupnega poskusa rešiti težavo: težavo duševnega trpljenja, neobvladljivega stresa, izgubljene povezanosti, izgube nadzora, globokega nezadovoljstva s samim seboj.

Skratka, je brezupen poskus rešitve težave človeškega trpljenja.

Vse droge – in vse odvisniške oblike vedenja, naj bodo povezane s kemičnimi snovmi ali ne in naj gre za igre na srečo, spolnost, internet ali kokain – neposredno blažijo bolečino ali pa odvračajo pozornost od nje.

Od tod izvira avtorjeva mantra: Prvo vprašanje ni nikoli »Zakaj zasvojenost?«, temveč »Zakaj bolečina?«

Knjiga odgovarja na poglavitna vprašanja:

• Kateri so vzroki zasvojenosti?
• Kakšna je narava osebnosti, ki je nagnjena k zasvojenosti?
• Kaj se dogaja - v fiziološkem smislu - v možganih zasvojenih ljudi?
• Koliko izbire ima vresnici zasvojenec?
• Zakaj je 'vojna proti mamilom' neuspešna in kakšen bi bil lahko človeški pristop k zdravljenju hude zasvojenosti z drogami, ki bi temeljilo na dokazih?
• Katere so nekatere poti za reševanje zasvojenih umov, ki niso odvisne od močnih psihoaktivnih snovi – se pravi, kako pristopiti k zdravljenju številnih vedenjskih zasvoje­nosti, ki jih poraja naša kultura?

»Gabor Maté je med najpomembnejšimi, najmodrejšimi in najsočutnejšimi glasovi na temo zasvojenosti na svetu. To globokoumno knjigo bi morali prebrati vsi.« Johann Hari, avtor knjige Izgubljene povezave

»Povezave Gaborja Matéja – med močno osebnim in svetovnim, duhovnim in medicinskim, psihološkim in političnim – so drzne, modre in globoko moralne. Je cenjen zdravilec in ta vznemirljiva knjiga prihaja ravno ob pravem času.« Naomi Klein, avtorica knjig To vse spremeni in Doktrina šoka

»Dr. Matéjeva najnovejša knjiga [je] ganljiv, polemičen in večplasten pogled na nastanek zasvojenosti, ljudi, ki zaradi tega trpijo, in na razlog, zakaj podpira dekriminalizacijo vseh drog, vključno z metamfetamini ... [V svetu lačnih duhov] se ne bere samo kot živahna učbeniška analiza fizioloških in psiholoških vzrokov zasvojenosti z drogami, temveč tudi kot preiskava njegovega srca in uma.« The Globe and Mail

»Knjiga je izredno pomembno delo, ki je marsikomu povsem spremenilo pogled na odvisnost, odvisnike in druge ljudi z roba družbe. In v tem času je še kako pomembno, da prihaja tudi v slovenski prostor.« Mina Paš, dr. med., integrativna psihoterapevtka

Gabor Maté, dr. med., je avtor knjižne uspešnice Ko telo reče ne: skriti stres terja davek, z Gordonom Neufeldom pa je napisal knjigo Otroci nas potrebujejo: zakaj so starši pomembnejši od vrstnikov. Maté v svojih delih prepleta znanstvene raziskave, posamične anamneze ter svoja lastna spoznanja in izkušnje ter predstavlja širok pogled, ki izobražuje ljudi in jim vliva moč, da se lahko zavzemajo za svoje zdravljenje in zdravljenje tistih okrog sebe. Imel je ordinacijo družinske medicine, ukvarjal se je s paliativno oskrbo in delal z zasvojenci in zasvojenkami v vancouvrski soseski Downtown Eastside.

Knjigo lahko prelistate tukaj: https://www.primus.si/v-svetu-lacnih-duhov 

Okrevanje, Russell Brand:

To svetovno uspešnico je napisal zvezdnik, ki se je bojeval z najrazličnejšimi zasvojenostmi, od heroina, alkohola in hrane do seksa, slave in nakupovanja. Kot pravi sam: »Ta priročnik za samouresničenje ne prihaja z gore, ampak iz blata ... Te knjige ne pišem zato, ker bi mislil, da sem boljši od vas. Vem, da sem slabši.«

Komik in filmski zvezdnik Russell Brand črpa iz svoje divje življenjske zgodbe z edinstveno mešanico iskrenosti, humorja in sočutja, njegovi nasveti in modrost pa so plod štirinajstih let okrevanja. Knjiga je namenjena vsem, ki trpijo na kateremkoli delu celotnega spektra zasvojenosti – od drog, alkohola, kofeina in sladkorja do dela, stresa, slabih odnosov in digitalnih medijev.

Brand pozna najrazličnejše oblike in obraze zasvojenosti in razume, da je zdravljenje te bolezni proces, s katerim se človek na poti okrevanja ukvarja vsak dan. Prepričan je, da pravo vprašanje ni »Zakaj si zasvojen?«, ampak »Katero bolečino prikriva tvoja zasvojenost? Zakaj bežiš – v napačno delo, napačno življenje, objem napačne osebe?«

Russell zelo dobro pozna društva za zdravljenje zasvojenosti po dvanajstih korakih, ustanovil je svojo skupino za moške, redno se udeležuje terapije in vadi jogo – in čeprav je vse to uporabil kot del gradiva za svoje komične nastope in prejšnje knjižne uspešnice, še nikoli ni opisal programa, ki ga je resnično potegnil iz trpljenja in s pomočjo katerega je ostal čist, trezen in zavesten.

Ta knjiga ni samo opis načrta za okrevanje, ampak tudi poskus, kako najti smisel v današnjem obolelem svetu.

»Razlaga dvanajstih korakov, ki da misliti, prežeta z mojstrsko besedno pirotehniko, značilno za gospoda Branda ... fascinantna ... zasvojljiva.«

• New York Times

»Russell Brand razgrinja izčrpen in poglobljen vpogled v to, kaj pomeni, če te podre zasvojenost, in kako se spet postaviti na noge. Ta potencial ima v sebi vsak od nas.«

• Men’s Health

»Russell Brand je darilo za ta svet! Z inteligentnim smislom za humor in uporabo sodobnega jezika pripoveduje, kako preobraziti svoje življenje, zato je neprecenljiv vir spoznanj za mlade generacije. Ta knjiga je obvezno branje!«

• Tony Robbins, avtor uspešnic Unshakeable in Money: Master the Game

»To pogumno in koristno knjigo sem prebral v enem dnevu. Odpira stvaren vpogled v zasvojenost in vzvode, ki jo sprožajo, in Russell nam je naredil veliko uslugo, ko se je lotil klasičnega programa dvanajstih korakov brez strahospoštovanja in na svoj zabavni način, ki bo pomagal mnogim ljudem. Glede na temo knjige zveni skoraj narobe, če rečem, da me je branje zasvojilo, ampak me je res. Russell ne želi samo rešiti naših duš – spotoma nas želi tudi zabavati.«

- Matt Haig, avtor knjig How to Stop Time in Zakaj je vredno živeti

RUSSELL BRAND je komik in odvisnik. Zasvojen je bil z drogami, seksom, slavo, denarjem in močjo. Tudi zdaj, ko je postal oče, po devetnajstih letih okrevanja, še vedno piše o sebi v tretji osebi, kar gotovo ne more biti zdravo.

Je avtor več knjig in Okrevanje je uspešnica New York Timesa. Še vedno nastopa kot komik in pripravlja magisterij iz religije v globalni politiki. Ima dve mački, dva psa, ženo, dve hčerki, deset kokoši in šestdeset tisoč čebel, čeprav ga zanima veganstvo.

Prepričan je, da je snovni svet iluzija, a še kar naprej oblizuje stene holograma.

Knjigo lahko prelistate tukaj: https://www.primus.si/okrevanje.