Vitalna dolgoživost

Dolgoživost je ena najaktualnejših tem sodobnega časa in ne govori le o tem, kako dodamo življenju leta, temveč zlasti letom življenje. Dr. Tina Prodnik nam v knjigi Vitalna dolgoživost predstavlja načine za kakovostno življenje ne glede na leta, in sicer s pomočjo prehrane in drugih prilagoditev življenjskega sloga.

Avtorica v knjigi razloži različne vidike prehranjevanja, njihov vpliv na počutje, hormone, presnovo, vnetja v telesu in drugo. V knjigi boste poleg strokovnih in praktičnih napotkov našli tudi vrsto receptov za okusne obroke, po katerih se boste počutili polni energije.

Skrb za zdravje in dobro počutje je v vaših rokah!

O avtorici:

Tina Prodnik je molekularna biologinja. Po študiju je začela kariero v farmacevtski industriji, kjer je pridobila nova znanja o vplivu farmakologije na telesne procese. Življenje jo je nato vodilo v Švico, kjer se je po rojstvu prvega otroka (zdaj ima tri) obrnila k naravnim zdravstvenim rešitvam. Nadaljevala je izobraževanje, in sicer na področju integrativne in naravne medicine, in iz tega tudi doktorirala. Specializirala se je za področje hormonov, funkcionalne in anti-aging medicine. Pri delu se osredotoča na povrnitev telesnega ravnovesja in zagovarja celosten pogled na človeka: fizični, mentalni, čustveni in energijski. Trenutno deluje med Švico, Slovenijo in ZDA, kjer motivira in izobražuje ljudi o pomenu preventive. Med njenimi sledilci in navdušenimi uporabniki – revolucionarne – metode pa so tudi številni Slovenci. Pogosto gostuje v medijih in je močno prisotna na spletu.