Varna ljubezen

Knjiga Varna ljubezen je polna strokovnih nasvetov in vam pomaga raziskati, kako povečati sposobnost za resnično intimnost. Zasnovana je tako, da vam pomaga najti in ohranjati ljubezen.

Pokazala vam bo, kako se poglobiti v navezanosti iz vašega otroštva, poimenovati vaše potrebe, ostati povezani med konfliktom, komunicirati ob ohranjanju ranljivosti in tako zgraditi odnos, ki bo trajal vse življenje.

Na koncu knjige ne boste le vedeli, da ste v boljšem odnosu, temveč boste znali najti, prepoznati in poustvariti trenutke povezanosti in varnosti.

Naučili se boste poskrbeti, da bo ta izkušnja postala podlaga za vajin odnos, ne glede na to, ali skupaj preživljata romantične počitnice, rešujeta zapleten problem ali pa samo živita vsakdanje, ne da bi sploh razmišljala o odnosu.

Prav tako boste zrasli v sebi in se boste počutili varne in udobno v svoji koži, to lagodje pa boste lahko prenašali v vse svoje odnose.

To je temelj resnične povezanosti. Takšna je varna ljubezen.

O knjigi

»S knjigo Varna ljubezen boste oboroženi z večno modrostjo za krepitev svojega odnosa. Julie Menanno tankočutno raziskuje znanost, na kateri temelji teorija navezanosti, znanost o tem, kako naši najzgodnejši odnosi vplivajo na naš odnos danes in kako skupaj ustvariti globljo zvezo. Moral bi jo prebrati vsak par in terapevt.«

dr. Sue Johnson, avtorica uspešnice Močno me objemi

»Varna ljubezen presega okvire običajnega priročnika za pare – je prava šola čustvene pismenosti ter opomnik, da varnost, povezanost in ljubezen rastejo tam, kjer si upamo biti pristni in ranljivi.«

Mojca Šeme in Primož Šeme, inštitut Varna baza

»Knjiga Varna ljubezen pokaže, da v ozadju večine prepirov ni 'problem', ampak vajina tiha želja po bližini. Če si želita manj napetosti in več povezanosti, je to vajin čudovit vodič do odnosa, v katerem se bosta lahko spet počutila slišana, ljubljena in spoštovana.«

doc. dr. Sara Jerebic in doc. dr. Drago Jerebic, specialista zakonske in družinske terapije, družinski inštitut Bližina

»Optimistična knjiga o hrepenenju po varni ljubezni, ki jo je mogoče soustvariti ne glede na naše izkušnje iz preteklosti. Pokaže pot, kako je z zavestnimi koraki to mogoče prav tu in zdaj. Prinaša razumevanje, sočutje, olajšanje in upanje vsakemu od nas.«

mag. Tatjana Verbnik Dobnikar, gestalt izkustvena družinska terapevtka (EAGT, EAP, SDP)

»Julie Menanno z izjemnim občutkom osvetli mikrotrenutke partnerskega življenja kot priložnosti za varnost in bližino. Vabi nas v učenje z dialogom, s katerim par postopoma soustvarja prostor vnovičnega srečevanja. Delo toplo priporočam tudi študentom in sodelavcem, ki raziskujejo sodobne sodelovalne pristope pomoči.«

Lea Šugman Bohinc

»To knjigo bi potrebovali že zdavnaj in neskončno vesel sem, da je izšla. Sodi na seznam obvezne literature za vse, ki želijo bivati v povezanih partnerskih odnosih.«

dr. Albert Mrgole, psihoterapevt

O avtorici

MAG. JULIE MENANNO je licencirana zakonska in družinska terapevtka ter licencirana klinična profesionalna svetovalka po načelih na čustva osredotočene partnerske terapije (EFCT). Svoja spoznanja in nasvete za pare objavlja tudi na Instagramu (@TheSecureRelationship), kjer ima več kot milijon sledilcev.

Je ustanoviteljica in vodja klinike Bozeman Therapy & Counseling in svetovalnice The Secure Relationship Coaching. Živi v Bozemanu v Montani z možem in šestimi otroki.