Moč navezanosti

Diane Poole Heller, pionirka na področju teorije navezanosti in razreševanja travm, v knjigi Moč navezanosti razlaga, kako lahko izkušnje, ki nas preplavljajo, potrgajo naše življenjsko pomembne vezi – z deli nas samih, s fizičnim svetom okoli nas in z drugimi.

Dobra novica je, da lahko obnovimo in se znova povežemo na vseh ravneh, ne glede na svojo preteklost. »V temeljih smo ustvarjeni, da ozdravimo,« uči dr. Hellerjeva. »Če tudi nismo imeli idealnega otroštva, je sistem navezanosti biološko vgrajen v nas. Naša naloga je, da preprosto ugotovimo, kaj nas ovira pri tem in se poučimo, kaj lahko naredimo, da poudarimo svoja varna nagnjenja.«

S ključnimi uvidi in številnimi praktičnimi vajami v tej knjigi se boste naučili, kako začeti svoje potovanje k večji intimnosti, celosti in prožni odpornosti.

O knjigi

»Kadar se intimnost krha, krivimo sami sebe in svojega partnerja, ne da bi se zavedali podzavestne odnose šablone, ki povzroči take polome. Diane Poole Heller nam z jasnimi ponazoritvami in praktičnimi vajami pomaga razumeti in spremeniti ta mogočen notranji operativni sistem, ki izvira iz zgodovine naše otroške navezanosti. Tako razminira minsko polje, kar je za mnoge od nas bila ljubezen.«

- dr. RICHARD SCHWARTZ, ustanovitelj metode notranjih družinskih sistemov (IFS) in avtor knjige Ni slabih delov

O avtorici

Dr. DIANE POOLE HELLER je terapevtka, avtorica in vodilna strokovnjakinja za teorijo navezanosti pri otrocih in odraslih, metodo somatskega doživljanja za razreševanje travm ter sintezo integrativnih zdravilskih metod.Svoje delo je začela s Petrom A. Levinom, ustanoviteljem somatskega inštituta Somatic Experiencing® Trauma Institute (SETI) leta 1989, pozneje pa več kot dvajset let poučevala tehniko Somatic Experiencing (SE) po vsem svetu in postala višja predavateljica in članica inštituta SETI. Razvila je svojo lastno metodo DARe. Več o njej in njenem delu si lahko preberete na dianepooleheller.com.