Oznaka: samopomoč
-
Humble the Poet: »Niste tesnobni – zgolj živite v tesnobnem svetu«
Predstavljajte si, da živite v hiši, v kateri so vse luči zatemnjene. Zidovi šepetajo o skrbeh in tla se tresejo ob alarmih, ki jih slišite nekje v daljavi, vendar ne veste prav dobro, od kod prihajajo. Življenje na takšnem kraju ni ravno pretirano mirno, kajne? In takšen je zadnje čase tudi občutek našega sveta, zaradi česar se v nas ...Preberi več -
50 predlogov, kako si v praksi pokazati ljubezen do sebe
Teal Swan, avtorica svetovne uspešnice Sence pred zoro, pravi, da ko se začnemo imeti radi, plevel izgine iz našega življenja in poženejo cvetlice. Prav vsaka zunanja okoliščina v našem življenju se izboljša. Ljubezen do sebe je najvišje stanje, kar jih je. Kdor jo ima, ima tudi srečo. Če začnemo gojiti ljubezen do sebe, se bo uresni...Preberi več -
Poskusite tole preprosto vajo in odkrijte zdravilno moč vagusnega živca
Telesno in čustveno počutje sta tesno povezana. Če nas muči glavobol, je težko biti srečen, vesel in navdušen nad stiki z drugimi ljudmi. Toda če smo se dobro naspali, potelovadili in se lepo najedli, se počutimo odlično in si seveda želimo biti družabni. Ta povezava je dobro znana...Preberi več
Zadnje objave
