Članki
-
Poletni knjižni izbor psihoterapevta: 5 knjig za boljše razumevanje sebe in svojih odnosov
Včasih knjige ne izbiramo po žanru, avtorju ali naslovnici. Včasih preprosto vemo, kakšno zgodbo potrebujemo v tistem trenutku. Morda si želite nekaj lahkotnega in zabavnega. Morda hrepenite po veliki ljubezenski zgodbi. Morda vas mika čaroben svet, v katerem je mogoče prav vse. Ali pa iščete knjigo, ki vas bo držala pokonci dolgo v no...Preberi več -
Ne potrebujemo popolnega partnerja. Potrebujemo občutek varnosti.
O varni ljubezni skozi knjigo Julie Menanno Ko se zaljubimo, si pogosto želimo predvsem bližine. Želimo si občutka, da smo našli nekoga, na katerega lahko računamo, ki bo stal ob nas, nas podpiral, razumel, sprejemal in ljubil – tudi takrat, ko nam ni lahko. Skratka, osebo, ob kateri se lahko umirimo in smo preprosto to, kar smo, tudi ...Preberi več -
Možgani se lahko spreminjajo: spodbudno sporočilo ob svetovnem dnevu duševnega zdravja
Vsako leto 10. oktobra obeležujemo svetovni dan duševnega zdravja. Ob tej priložnosti veliko govorimo o tesnobi, depresiji, stresu in drugih stiskah, nekoliko redkeje pa pomislimo na organ, brez katerega ne bi bilo ne naših misli ne čustev – na možgane...Preberi več -
Kako umiriti misli in prisluhniti svojemu srcu? Preizkusite to preprosto vajo
Številna duhovna izročila se strinjajo, da notranji mir ustvarja energijsko okolje, ki podpira razvoj naše zavesti in tako sprosti prenovitveno moč naše ljubezni. Notranji mir je globoko povezan z našim notranjim vodstvom in našo naravno modrostjo...Preberi več -
Zakaj si moramo v partnerstvu razdeliti tudi mentalno breme
Amanda Doyle pravi, da se zdi, kot da ima vse pod nadzorom. Opravi, kar je treba. Njeni možgani pa so kot podivjan televizijski trak z novicami, ki teče štiriindvajset ur na dan in ji brez prestanka sporoča najnovejše udarne novice iz njenega življenja, prihajajoče katastrofe ter nenehna nujna opozorila o tem, kaj vse je še treba narediti...Preberi več -
Humble the Poet: »Niste tesnobni – zgolj živite v tesnobnem svetu«
Predstavljajte si, da živite v hiši, v kateri so vse luči zatemnjene. Zidovi šepetajo o skrbeh in tla se tresejo ob alarmih, ki jih slišite nekje v daljavi, vendar ne veste prav dobro, od kod prihajajo. Življenje na takšnem kraju ni ravno pretirano mirno, kajne? In takšen je zadnje čase tudi občutek našega sveta, zaradi česar se v nas ...Preberi več -
7 knjig za nov začetek: zakaj je september najboljši čas za spremembe
Januar ima sloves meseca novih začetkov. Takrat sprejemamo zaobljube, si postavljamo cilje in razmišljamo, kaj bomo v novem letu počeli drugače. Toda september je morda še boljši čas za uvajanje novih navad in sprememb, saj že sam po sebi prinaša občutek novega začetka...Preberi več -
Zakaj tako hitro bežimo pred tem, kar čutimo?
Tema, ki jo z vami želim odpreti danes, še vedno velja za enega najstrašnejših tabujev, čeprav je skupna prav vsem živim bitjem. Lahko bi jo označili za edini zagotovljeni dogodek, s katerim se slej kot prej srečamo vsi. Govorim namreč o izgubi, smrti in procesu žalovanja. Zakaj nam že ob sami omembi nečesa tako človeškega, naravnega ...Preberi več -
Kako živali dojemajo svet onkraj naših čutov
Pisatelj Marcel Proust je nekoč dejal: »Zaman bi se odpravljali proti novim pokrajinam – edino pravo potovanje, edina pomlajevalna kopel bi bila v tem, da bi imeli druge oči, da bi gledali svet z očmi nekoga drugega, z očmi sto drugih ljudi, da bi videli vseh sto svetov, ki jih vsak od njih vidi...Preberi več -
7 vprašanj, na katera si odgovorite pred naslednjim obiskom ginekologa
V medicini so dokončno pravilne ali napačne izbire zdravljenja redke – obstaja predvsem tisto, kar je najboljše za posameznika. Na primer pri zdravljenju in preprečevanju raka imamo algoritme, ki glede na izvide preiskav priporočajo najustreznejši potek zdravljenja, pri splošnih ginekoloških težavah pa takšnih vnaprej določenih poti ...Preberi več
Zadnje objave
