Članki
-
Poletni knjižni izbor psihoterapevta: 5 knjig za boljše razumevanje sebe in svojih odnosov
Včasih knjige ne izbiramo po žanru, avtorju ali naslovnici. Včasih preprosto vemo, kakšno zgodbo potrebujemo v tistem trenutku. Morda si želite nekaj lahkotnega in zabavnega. Morda hrepenite po veliki ljubezenski zgodbi. Morda vas mika čaroben svet, v katerem je mogoče prav vse. Ali pa iščete knjigo, ki vas bo držala pokonci dolgo v no...Preberi več -
Humble the Poet: »Niste tesnobni – zgolj živite v tesnobnem svetu«
Predstavljajte si, da živite v hiši, v kateri so vse luči zatemnjene. Zidovi šepetajo o skrbeh in tla se tresejo ob alarmih, ki jih slišite nekje v daljavi, vendar ne veste prav dobro, od kod prihajajo. Življenje na takšnem kraju ni ravno pretirano mirno, kajne? In takšen je zadnje čase tudi občutek našega sveta, zaradi česar se v nas ...Preberi več -
7 knjig za nov začetek: zakaj je september najboljši čas za spremembe
Januar ima sloves meseca novih začetkov. Takrat sprejemamo zaobljube, si postavljamo cilje in razmišljamo, kaj bomo v novem letu počeli drugače. Toda september je morda še boljši čas za uvajanje novih navad in sprememb, saj že sam po sebi prinaša občutek novega začetka...Preberi več -
Zakaj tako hitro bežimo pred tem, kar čutimo?
Tema, ki jo z vami želim odpreti danes, še vedno velja za enega najstrašnejših tabujev, čeprav je skupna prav vsem živim bitjem. Lahko bi jo označili za edini zagotovljeni dogodek, s katerim se slej kot prej srečamo vsi. Govorim namreč o izgubi, smrti in procesu žalovanja. Zakaj nam že ob sami omembi nečesa tako človeškega, naravnega ...Preberi več -
Kako živali dojemajo svet onkraj naših čutov
Pisatelj Marcel Proust je nekoč dejal: »Zaman bi se odpravljali proti novim pokrajinam – edino pravo potovanje, edina pomlajevalna kopel bi bila v tem, da bi imeli druge oči, da bi gledali svet z očmi nekoga drugega, z očmi sto drugih ljudi, da bi videli vseh sto svetov, ki jih vsak od njih vidi...Preberi več -
7 vprašanj, na katera si odgovorite pred naslednjim obiskom ginekologa
V medicini so dokončno pravilne ali napačne izbire zdravljenja redke – obstaja predvsem tisto, kar je najboljše za posameznika. Na primer pri zdravljenju in preprečevanju raka imamo algoritme, ki glede na izvide preiskav priporočajo najustreznejši potek zdravljenja, pri splošnih ginekoloških težavah pa takšnih vnaprej določenih poti ...Preberi več -
Odvisni od drame: kaj se v resnici skriva za kaotičnimi življenji
Stavim, da vsakdo od nas pozna vsaj eno osebo (ali več), ki bi jo najlažje opisal kot odvisno od drame in kaosa. To so ljudje, katerih življenja se zdijo podobna akcijskim nadaljevankam ali telenovelam in za katere se nam zdi, da v svoje življenje kot magnet privlačijo eno katastrofo za drugo. Ali pa jih morda ustvarjajo kar sami. Govorimo o ...Preberi več -
Kaj pomaga pri glavobolu, ki ga povzročajo težave z vratom?
Glavobol je ena najpogostejših zdravstvenih težav. Vsaj občasno ga doživi kar 95 odstotkov ljudi, pri nekaterih pa je tako pogost in intenziven, da močno vpliva na kakovost življenja. Priljubljen fizioterapevt Will Harlow opozarja, da številni odrasli sploh ne vedo, da lahko glavobol izvira iz težav z vratom. Takšnemu glavobolu pravimo ...Preberi več -
Kaj narediti, če v družabni situaciji doživite panični napad ali ste tesnobni?
Če imate socialno anksioznost, lahko panične napade doživite pred družabno situacijo, med njo ali po njej. Strah pred njimi pa vas lahko vodi v izogibanje situacijam in dogodkom, ki so za vas pomembni...Preberi več -
Predlogi za poletno branje: 7 knjižnih uspešnic za 7 različnih razpoloženj
Včasih knjige ne izbiramo po žanru, avtorju ali naslovnici. Včasih preprosto vemo, kakšno zgodbo potrebujemo v tistem trenutku. Morda si želite nekaj lahkotnega in zabavnega. Morda hrepenite po veliki ljubezenski zgodbi. Morda vas mika čaroben svet, v katerem je mogoče prav vse. Ali pa iščete knjigo, ki vas bo držala pokonci dolgo v no...Preberi več
Zadnje objave
