Oznaka: postavljanje mej
-
Postavljanje mej: 4 razlogi, zakaj težko rečete ne
Vam je težko reči ne? Imate občutek, da se morate vedno znova pojasnjevati – najprej navesti razloge, nato izgovore, potem pa še dodatne razlage? Bi vas presenetilo, če bi vam nekdo rekel, da vam, ko rečete ne, za to ni treba navesti nobenega razloga...Preberi več -
To so znamenja, da preveč skrbite za druge in pri tem pozabljate nase
Vsi smo ljubeči in skrbni in si kot taki prizadevamo za srečo vseh, ki so nam pri srcu. Visoko storilni soodvisniki pa si prizadevajo preveč. Terri Cole, avtorica knjige Preveč, pravi, da ji je oseba z VSS nekoč na neki konferenci odkrito povedala: »Nagnjena sem k temu, da premerim ves prostor in okoliščine v njem ter zaznam vsakršne tež...Preberi več -
Praktični nasveti in stavki, kako postaviti meje drugim
Postavljanje zdravih mej je proces. Ni čarobne paličice, ki bi zagotovila popolno izvedbo. Orodja in scenariji, ki sledijo, vam pomagajo ustvariti temelje, na katerih lahko gradite naprej. Ohranite besede, ki delujejo (za vas), vadite jih in odprite svoj um za številne možnosti, kako se odzvati zavestno, konstruktivno in resnicoljubno. Bolj ko ...Preberi več
Zadnje objave
